Työskenteletpä etätyössä, opiskeletko kotona tai vain ujostelet sään kylmentyessä, vietät enemmän aikaa kotonasi tarkoittaa, että sinulla on ollut mahdollisuus päästä lähelle ja henkilökohtaisesti sen omituisuuksien kanssa.Ja se saattaa saada sinut miettimään: "Mikä tuo haju on?"tai "Miksi aloin yskimään, kun työskentelen toimistoksi muunnetussa vapaahuoneessani?"
Yksi mahdollisuus: Kotisi sisäilman laatu (IAQ) voi olla huonompi kuin ihanteellinen.
Home, radon, lemmikkieläinten hilse, tupakansavu ja häkä voivat vaikuttaa haitallisesti terveyteen."Vietämme suurimman osan ajastamme sisätiloissa, joten ilma on yhtä tärkeää kuin ulkona oleva ilma", sanoo Albert Rizzo, keuhkolääkäri Newarkista, Del.American Lung Association.
Radon, hajuton, väritön kaasu, on toiseksi yleisin keuhkosyövän aiheuttaja tupakoinnin jälkeen.Hiilimonoksidi voi olla tappava, jos sitä ei valvota.Rakennusmateriaaleista ja kotitaloustuotteista vapautuvat haihtuvat orgaaniset yhdisteet (VOC) voivat pahentaa hengitysvaikeuksia.Muut hiukkaset voivat aiheuttaa hengenahdistusta, rintakipua tai hengityksen vinkumista.Se liittyy myös lisääntyneeseen kardiologisten tapahtumien riskiin, sanoo Jonathan Parsons, keuhkolääkäri Ohion osavaltion yliopistosta.Wexner Medical Center.Kun kaikki nämä mahdollisesti piilevät terveysriskit, mitä asunnonomistajat voivat tehdä varmistaakseen, että heidän ympärillään oleva ilma on turvallista?
Jos olet ostamassa asuntoa, kaikki IAQ-ongelmat, erityisesti radon, huomataan todennäköisesti ennakkomyyntiä koskevan sertifioidun kodin tarkastuksen aikana.Tämän lisäksi Parsons ei neuvo potilaita testaamaan kotinsa ilmanlaatua ilman syytä."Kliinisen kokemukseni mukaan useimmat laukaisevat tekijät havaitaan tarkastelemalla potilaan sairaushistoriaa", hän sanoo.”Huono ilmanlaatu on totta, mutta useimmat ongelmat ovat ilmeisiä: lemmikit, puuhella, hometta seinässä, asioita, joita voit nähdä.Jos ostat tai uudistat ja huomaat suuren homeongelman, sinun on tietysti huolehdittava siitä, mutta hometta kylpyammeessa tai matolla on helppo hallita itse.
Useimmissa tapauksissa Environmental Protection Agency ei myöskään suosittele yleistä kodin IAQ-testausta."Jokainen sisäympäristö on ainutlaatuinen, joten ei ole yhtä testiä, joka mittaisi kodin sisäilman laatua kaikkia näkökohtia", viraston tiedottaja kirjoitti sähköpostissa.”Lisäksi sisäilman laadulle tai useimmille sisätilojen epäpuhtauksille ei ole asetettu EPA:ta tai muita liittovaltion rajoja.siksi ei ole olemassa liittovaltion standardeja näytteenottotulosten vertailuun."
Mutta jos sinulla on yskää, hengenahdistusta, hengityksen vinkumista tai kroonista päänsärkyä, saatat joutua etsimään.”Pyydän asunnonomistajia pitämään päiväkirjaa päivittäin”, sanoo Jay Stake, sen presidenttiSisäilmanlaatuliitto(IAQA).”Tuntuuko sinusta levottomaksi kun astut keittiöön, mutta hyvältä toimistossa?Tämä auttaa poistamaan ongelman ja voi säästää rahaa, kun tarvitset täydellisen sisäilman laadun arvioinnin."
Rizzo on samaa mieltä."Ole tarkkaavainen.Onko jokin tai paikka, joka pahentaa tai parantaa oireitasi?Kysy itseltäsi: 'Mikä on muuttunut kodissani?Onko vesivahinko tai uusi matto?Olenko vaihtanut pesu- tai puhdistusaineita?'Yksi radikaali vaihtoehto: Poistu kotoa muutamaksi viikoksi ja katso, paranevatko oireesi", hän sanoo.
Lähettäjä: https://www.washingtonpost.comLaura Daily
Postitusaika: 8.8.2022